Kolejny smaczny dzień za mną ;-)
Na śniadanie pieczywo żytnie z mozarellą i pomidorem + herbatka.
Na 2 śniadanie INKA plus dwa sucharki :P
Na obiad nowość- kasza jaglana!
Pierwszy raz robiłam, pierwszy raz jadłam- jestem zachwycona!
Kasza jaglana z warzywami i jajkiem.
Ugotowałam warzywa i kaszę. Później wrzuciłam wszystko na patelnię,
dodałam dwa jajka z przyprawami i chwilę podsmażyłam- mniam!
Całość - 345 kcal + przyprawy ;-)
Na podwieczorek zjadłam jabłko.
Miał być dzień bez owoców, ale kiedy nie ma się pomysłu,
to owoc sprawdza się doskonale w roli przekąski!
Na kolację sardynki w sosie pomidorowym i jedna kromka chleba żytniego.
+ no cóż ....zbliżają się te dni @ i podjadam sobie słodycze....
będę tego żałowała, a jak bardzo, przekonam się w sobotę,
kiedy wejdę na wagę ;-/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz