Przedstawiam swoją smaczną niedzielę :-)
Na śniadanie jajecznica z płatkami owsianymi,
do tego jedno pieczywo chrupkie + zielona herbatka.
Na drugie śniadanie miała być kanapka a była pomarańcza.
Na obiad brokuł w dietetycznym sosie serowym z makaronem pełnoziarnistym
= 300 kcal.
Na podwieczorek moja wersja deseru z Choice,
jabłka na gorąco z cynamonem i jogurtem naturalnym
Całość miała jedynie 100 kcal :-)
Na kolację miały być kanapki z kurczakiem i sosem czosnkowym,
ale sos czosnkowy zastąpiłam pomidorem i ogórkiem.
Czosnek był na obiad- wystarczy ;-)!
200 kcal.
Smacznie prawda? ;-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz